benessere
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Meditazione Fondamenti e Tecniche Questo corso, fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l’aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti […]
Il piede regge il microcosmo dell’essere umano. Per questo la fascia plantare deve essere sana e ben distesa.